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Et vous ? Vous avez la Banane ? 🍌

La banane a longtemps souffert de sa mauvaise réputation. Elle ferait grossir, serait trop sucrée et encouragerait la formation du...

Meilleure Année 2021

Nous y sommes, adieu 2020 👋! Bienvenue à bord de l'année 2021 ! ✈️ Au programme beaucoup de joie 🤣, de chance 🍀, de réussite 🏆 et de...

10 bienfaits (insoupçonnés) de la tomate sur la santé

La tomate, on sait toutes que c'est un fruit léger, riche en fibres, en vitamines et en minéraux comme le fer, le calcium, le zinc ou...

Comment arrêter de se ronger les ongles ?

Source de complexes, les ongles rongés ne sont pas très glamours.  Mais au-delà des répercussions physiques, l’onychophagie peut...

Les bienfaits de l’ail sur la santé

Riche en vitamines (A, B, C, E), en antioxydants, en composés soufrés, en calcium, en potassium, en zinc, en sélénium, en allicine (un...

Bronzer sans risque

Les UV, oui ! Le capital soleil usé, non ! Alors que le soleil peut vous garantir un teint halé, vous assurer une bonne mine et apporter...

Comment faire baisser son cholestérol ?

Les bons conseils à adopter… Les résultats de votre analyse de sang indiquent un excès de cholestérol ? Pas de panique, il existe de...

Les bienfaits de l'amande sur la santé

L'amande est un fruit à coque que l'on connaît toutes et que l'on adore grignoter de temps en temps. D'ailleurs, selon les experts et les...

Piqûre de guêpe : comment l’éviter ?

Quand les beaux jours s’installent, nous passons plus de temps dehors. Nous nous baladons et nous mangeons en extérieur. L’un des fléaux...

Les bienfaits des huiles essentielles pour votre santé

Les huiles essentielles sont partout : dans nos cosmétiques ou dans notre cuisine, elles sont connues pour leurs bienfaits sur notre...

Un petit déjeuner du bon pied

On ne le répétera jamais assez, le petit déjeuner est un repas essentiel pour bien démarrer la journée. Alors on se motive pour qu’il...

Zoom sur la farine de sarrasin

Parfaite dans les galettes bretonnes, la farine de sarrasin s’utilise dans bien d’autres pâtes, pour son goût et ses qualités...

5 bonnes raisons d'adopter l'huile de coco

Si on devait choisir un seul aliment sur la terre, ce serait peut-être ceui-là. La noix de coco ou plutôt son huile. Ses bienfaits sont...

10 astuces pour avoir les dents blanches

Vos dents ont tendance à jaunir et vous ne savez que faire pour leur redonner leur éclat d’antan ? Pas de panique, il existe des...

Redonner du pep’s aux cheveux ternes

Marre des cheveux ternes, sans éclat ? Avec l’hiver, ils sont devenus rêches, secs et cassants ? Quelques gestes simples et pas chers...

7 astuces pour avoir de beaux ongles blancs

Zone de contact visible, les mains reflètent une part importante de notre féminité. Joli vernis, ongles manucurés, peau hydratée… Vous...

L'Arme Fatale pour se Débarrasser des Points Noirs.

Vous voulez vous débarrasser sainement et efficacement de vos points noirs ? La solution est toute simple : le citron. L'avantage, c'est...

L’aloe vera au quotidien …

Bobos, peau terne, cheveux raplapla ? L’aloe vera sait tout faire. Mieux, on peut l’acheter en tube ou en bouteille, voire même embellir...

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