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Marine Gbnt

28 avr. 20201 min de lecture

Cookies

INGRÉDIENTS 100 g à 150 g de pépites de chocolat 1 œuf 150 g de farine 85 g de sucre en poudre 85 g de beurre 1/2 sachet de levure...

Marine Gbnt

28 avr. 20201 min de lecture

Pancakes diététiques

Pour 6 personnes INGRÉDIENTS 20 g de beurre doux (allégé de préférence) 140 g de farine de blé 2 œufs entiers 20 cl de lait écrémé 1...

Marine Gbnt

27 avr. 20201 min de lecture

Mousse à la vanille

Pour 4 personnes INGRÉDIENTS 300 ml de lait 2 œufs 75 g de sucre 1 gousse de vanille 2 c. à soupe de fécule de maïs chocolat en poudre...

Marine Gbnt

27 avr. 20201 min de lecture

Wrap crudivore

Pour 4 personnes INGRÉDIENTS 4 tortillas de blé souple 1 poivron rouge 1 poivron vert 1 avocat ½ salade 1 oignon rouge 1 tomate 4...

Marine Gbnt

27 avr. 20201 min de lecture

Carottes à la carbonara au Cookeo

Pour 4 personnes INGRÉDIENTS 8 carottes 125 g de lardons fumés 25 cl de crème liquide 2 jaunes d'œuf Sel Poivre PRÉPARATION ÉTAPE 1 :...

Marine Gbnt

27 avr. 20201 min de lecture

Planter’s Punch

Pour 1 personne Ingrédients 6 cl de rhum brun 2 cl de jus de citrons 2 cl de jus d’oranges 1 cl de sirop de grenadine Préparation 1....

Marine Gbnt

26 avr. 20201 min de lecture

Mini roulés au jambon fumé

Pour 4 personnes INGRÉDIENTS 1 pâte feuilletée 4 tranches de jambon fumé concentré de tomate 200 g de gruyère râpé sel, poivre...

Marine Gbnt

26 avr. 20201 min de lecture

Bowl cake au citron et noix de coco (recette minceur)

Pour 1 personne INGRÉDIENTS 40 g de semoule fine 1/2 citron jaune non traité 1 c. à soupe de noix de coco râpée 30 g de fromage blanc 0%...

Marine Gbnt

26 avr. 20201 min de lecture

Milkshake à l’exotique

Pour 2 personnes INGRÉDIENTS 1 banane 200 g de tranches d’ananas frais 2 yaourts natures quelques glaçons PRÉPARATION ÉTAPE 1 : Pelez et...

Marine Gbnt

26 avr. 20201 min de lecture

Poulet basquaise cookeo

Pour 4 Personnes Préparation : 20m Cuisson : 13m Prêt En : 33m Ingrédients 4 cuisses de poulet ou blancs de poulet 2 cuillères à soupe...

Marine Gbnt

26 avr. 20201 min de lecture

Verrines de saumon au concombre

Préparation: 15mn Pour 8 verrines Ingrédients 1/2 concombre 150 g de saumon fumé coupé en dés 6 c à s de crème fraîche 5 c à s de...

Marine Gbnt

25 avr. 20201 min de lecture

Quatre quart express à la banane

Pour 6 personnes INGRÉDIENTS 3 bananes mûres 180 g de sucre 180 g de farine 180 g de beurre 3 œufs PRÉPARATION ÉTAPE 1 : Préchauffez le...

Marine Gbnt

25 avr. 20203 min de lecture

10 légumes pour des frites minceur

On aime cuisiner la pomme de terre sous toutes ses formes et les frites sont l’un de nos plats préférés. Au restaurant ou en surgelés,...

Marine Gbnt

25 avr. 20201 min de lecture

Riz au lait pomme-framboises

Pour 4 personnes INGRÉDIENTS 100 g de riz rond 150 g de framboises fraîches 4 c. à soupe de compote de pommes (faite maison) 1 L de lait...

Marine Gbnt

25 avr. 20201 min de lecture

Poulet au lait de coco au Cookeo

Pour 4 personnes INGRÉDIENTS 4 blancs de poulet 400 ml de crème de coco 2 oignons 2 c. à café de curry en poudre 20 ml d’eau 1 cube de...

Marine Gbnt

25 avr. 20201 min de lecture

Soupe de Champagne et Curaçao

Pour 8 personnes INGRÉDIENTS 1 bouteille de champagne ou de mousseux 10 cl de jus de citron vert 10 cl de sirop de sucre de canne (à...

Marine Gbnt

24 avr. 20201 min de lecture

Wrap bagnat

Pour 2 personnes INGRÉDIENTS 200g de thon en boîte 2 wraps Olives noires 2 cuillères à soupe de mayonnaise 1 tomate Quelques feuilles de...

Marine Gbnt

24 avr. 20201 min de lecture

Chausson camembert-bacon facile

Pour 2 personnes INGRÉDIENTS 1 pâte feuilletée 8 tranches de bacon 1 camembert 1 oignon 2 c. à soupe de crème liquide 1 c. à soupe...

Marine Gbnt

24 avr. 20201 min de lecture

Bowl cake au Nutella

PRÉPARATION : 10 MIN CUISSON : 1 MIN Pour 1 personne INGRÉDIENTS 10 g de Maïzena© 1 c. à soupe de Nutella© 1 c. à café de cacao amer en...

Marine Gbnt

24 avr. 20201 min de lecture

Gratin de pommes de terre, tomates et mozzarella

Pour 4 personnes INGRÉDIENTS 4 pommes de terre 4 tomates 1 sachet de mozzarella 1 oignon huile d’olive sel, poivre PRÉPARATION ÉTAPE 1 :...

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